Jana Bračko
Přes 10 let žiju s ulcerozní kolitidou. Pomáhám lidem se střevními záněty a jinak chronicky nemocným zlepšit své zdraví a cítit se zase skvěle pomocí Specifické sacharidové diety (SCD).
Co je to SCD?
SCD (Specific Carbohydrate Diet) je strava založená na vyloučení složitých cukrů (polysacharidů). Tedy lepku, veškerých škrobů a laktozy. Jednoduché cukry, které se nacházejí například v ovoci nebo medu jsou díky snadné stravitelnosti povolené.
Tato dieta je využívaná primárně pacienty s onemocněním střev. Avšak může mít pozitivní vliv také na léčení ekzémů, roztroušené sklerozy, autismu, cystické fibrozy a dalších.
Jak to celé začalo?
Vždycky jsem si přála žít a nepřežívat. Cítit nadšení, chvění, radost, ohromení – to je to, co mě posouvá vpřed. Ještě teď mám stažený žaludek, když si vzpomenu, jak jsem sama cestovala do Kapského města, jak jsem hladila krokodýla na Floridě, …
V roce 2013 ale přišla rána, která predikovala, že můj aktivní život, tak jak jsem ho žila a vysnila si, končí. Po několika měsících zdravotních potíží mi lékaři diagnostikovali ulcerozní kolitidu. …
Stáhněte si eBook zdarma
Specifická sacharidová dieta do kapsy, včetně informační karty pro číšníka
Pojedete na dovolenou do zahraničí a máte obavu z toho, jak se budete stravovat v restauraci, hotelu nebo třeba na letišti?
Věřím, že vám cestování usnadní moje Karta pro číšníka s popisem vašich SCD dietních požadavků. Nyní ji máte k dispozici v těchto jazycích 👉👉👉👉👉👉
Mé zkušenosti sepsané pěkně přehledně.
Začít můžete třeba těmito články:
SCD léčí nejen záněty střev
...Mikrobiom byl studován, aby se ukázalo, že se propojuje se všemi orgány...
Video rozhovor na téma SCD a chronických zánětů
Rozhovor, který musíte slyšet, pokud se rozhodujete, jestli s dietou začít.
Nepřehlédli jste moji knihu?
Pro všechny, kteří s dietou začínají a hledají průvodce na své cestě k uzdravení.
VÍCE O KNIZE NAJDETE 👉👉👉 ZDE
